Невроз и проблемы тревожности. Альберт Эллис

Минуты 3 стоял в тоннеле. Чуть не умерла со страху! Сердце выпрыгивало, трудно со страхом всё-таки бороться В принципе, не так уж и страшно Пишет 23 , 7 мая , Я вот не стольостановок боюсь в тоннели, сколько именно этих эскеалаторов! Держаться не за что! Едешь вверх на огромную высотищу! Этож пипец как ужасно!!

Жутко боюсь ездить на эскалаторах.Что делать?

На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате. Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис. На сайте доступна бесплатная консультация онлайн:

Боязнь эскалаторов. Сначала не могла ездить даже на маленьких. Я вот тоже боюсь ездить на высоких эскалаторах, уже 3 года езжу наземкой.

Не знаю что делать. Ужас даже в магазинах я езжу на лифте Заходи и общайся — скучно не будет!

Мария Коненкова 5 месяцев назад Собаки настолько мило боятся! Чем собака отличается от того же волка - в трудной ситуации обязательно просит помощи у человека. На ручках, здоровенная тушка, чудо!

Первый присутп ПА случился наи эскалаторе, возник страх. и накрыло( После выхода из клиники неврозов, стала заставлять себя ездить на метро.

Думаю, что мало, кто поспорит, что колготки - великое изобретение человечества для женщин и некоторых,"особо интересных", мужчин - они делают ножки стройнее и привлекательнее. К сожалению, мои бледнопоганочные ноги, не видавшие югов пару лет по причине"мамского" статуса, зато отличающиеся перманентно появляющимися синяками и синими венками, сейчас далеки от идеала.

Страх ездить на лифте

По словам экспертов, население мегаполисов испытывает большее психологическое напряжение, люди чаще боятся. Самые распространенные в больших городах фобии — боязнь толпы, открытых или закрытых пространств, терактов. Современные реалии мегаполиса порождают новые навязчивые опасения: Психологи могут справиться с фобией достаточно быстро, но к ним мало кто обращается.

Большим доверием населения пользуются маги и лжецелители. В минувший четверг Всероссийский центр изучения общественного мнения опубликовал парадоксальные результаты исследования:

Боязнь спуститься или подняться на эскалаторе омрачает жизнь многих людей, и хотя они понимают всю нелепость, справиться со страхом.

Они работают с фобиями и страхами. По сути, это страх бездны, я правильно поняла? Страх упасть в бездну, лишиться опоры под ногами? Я как-то не могу для себя четко ответить чего именно я боюсь. Когда еду вниз с высокого эскалатора, то да страх свалиться. Сразу ноги подкашиваются и кажется еще мгновение и я вниз полечу.

Почему при ВСД возникает страх езды в транспорте?

Психолог Санкт-Петербург Елена, страх перед эскалаторами закрепился из-за необходимости быть в метро в момент, когда Вы ощущали себя слабой, бессильной. Скорее всего, в жизни Вы борец и труженник, и состояние бессилия в сочетании с собственной незащищённостью вызывает у Вас ужас. Здесь есть над чем поработать с психологом.

Например, Вы любите шоколад, и каждый раз на эскалаторе позволяйте себе насладиться этим лакомством. Или же, стоя на эскалаторе, смотрите на фотографии любимых людей или на себя любимую в заркало. В общем, свяжите поездки в метро с чем-то очень приятным для Вас.

Я пробовала замещать страх другими мыслями, например становясь на . боязнью высоты и совершенно не могу ездить на пустом эскалаторе.

Измените свои привычки 1 Когда будете на эскалаторе, смотрите вперед, а не вниз. Когда будете ехать на эскалаторе, не опускайте взгляд на движущиеся ступеньки, а смотрите перед собой. Это поможет вам сохранить хладнокровие на эскалаторе и добраться туда, куда вам нужно. Держитесь за боковые перила, чтобы не упасть и не испытать головокружения. Это поможет с чувством баланса и восприятием глубины, когда вы будете на эскалаторе. Некоторое люди, страдающие от боязни эскалаторов, отмечают, что во время езды на эскалаторе удобная и прочная обувь дает им ощущение безопасности и спокойствия.

Некоторым людям с фобией эскалаторов не нравится ощущение замкнутости и зажатости, когда на эскалаторе они окружены другими людьми в час пик. Вместо того, чтобы ездить на переполненном эскалаторе, дождитесь, когда он опустеет.

эскалаторофобия

Согласитесь, ведь если бы тот же самый эскалатор двигался не вертикально не наклонно , а горизонтально, то никакой тревоги уже не возникло бы. То есть, сам эскалатор почти не при чём. Он"виноват" не тем, что длинный, а тем, что высокий глубокий.

Здравствуйте:) Я никогда не боялась эскалаторов в метро, а во время беременности вдруг появился панический страх ездить вниз.

Найти подруг боюсь эскалаторов На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме"боюсь эскалаторов". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении. Так вот, не обошлось без приключений, моя несчастная бабуля упала на эскалаторе в МегаАтобе и ей содрало кожу с одной ноги и немного с другой, скорая, больница, швы. Девчата, там на втором этаже правое перило не работает висит табличка, не все видят , будьте

Жизнь вне страха не просто возможна, а совершенно достижима! Узнай как победить страх, кликни тут!